Suolistoa hellivä kitchari eli ayurvedan “ihmeruoka”
Tämä ihana kitchari hellii niin makuhermoja kuin niveliä ja sidekudoksia. Luuliemijauhe tuo kollageenin hyödyt.
Porkkanaleipä (V)
Ihana porkkanaleipä talveen tai jouluun. Voit sekoitella taikinaan oman makusi mukaan esim. pähkinöitä tai siemeniä :)
Tulinen porkkana-linssikeitto (v)
Tulinen porkkana-linssikeitto lämmittää talvella. Linssit tuovat ruokaisuutta ja pitävät nälkää loitolla.
Mansikka-porkkanasmoothie (v,g)
Herkullinen mansikka-porkkanasmoothie pitää sisällään kokonaisen porkkanan! Mansikat tuovat makeutta ja makua