Baked oats (G)
Baked oats on tiktokista tuttu herkku, joka on superhelppo ja nopea tehdä. Tätä voi tuunata mieleisekseen, mie tein tämmöisen chunky monkey version johon tulee suklaata ja pekaaneja. NAM! Tämä käy niin aamupalalle (jos ei ole kiire), välilpalalle tai iltaan. Annos on yhdelle mutta voit toki tuplata tai triplata sen niin saat herkkua useammalle!
MISTÄ BAKED OATS VALMISTETAAN?
Valmistukseen tarvitset
Banaanin
Kasvimaitoa
Kananmunan
Vaahterasiirappia tai muuta nestemäistä makeutusta (esim. hunajaa)
(Gluteenittomia) Kaurahiutaleita
Leivinjauhetta
Suolaa
Halutessasi myös
Suklaata
Pekaanipähkinöitä
TAI
Marjoja (esim. mustikoita tai vadelmia)
Porkkanaraastetta (porkkanakakkupuuro)
Siemeniä
Kanelia tms.
MITEN BAKED OATS VALMISTETAAN?
No heleposti! Ainekset blenderiin ja sururr. Koko komeus voideltuun uuninkestävään astiaan ja uunissa noin 20-25 min. Sit vaan ääntä kohti!
Muita samankaltaisia reseptejä joista voisit pitää
Baked oats
gluteeniton | 1 annos
175c/25min
1 mustapilkullinen banaani
2 rkl kasvimaitoa
1 rkl vaahterasiirappia (tai hunajaa)
1,5 dl (gluteeniton kaurahiutale)
1/2 tl leivinjauhetta
suolaa
ripaus kanelia ja/tai kardemummaa
(suklaata)
(pekaanipähkinöitä)
(marjoja tms.)
Lämmitä uuni 175 asteeseen.
Laita ainekset blenderiin listan järjestyksessä ( ei suklaata, pähkinöitä tai marjoja) ja soseuta tasaiseksi. Sekoita taikinaan haluamasi lisukkeet (suklaa, pähkinät tai marjat) ja kaada seos voideltuun uuninkestävään astiaan (esim. ramekiiniin).
Paista uunissa noin 20-25 minuuttia.
Nauti jäähtyneenä.